Kino 计算器:您的个人健身助手
Kino Calculator 是一个免费的 Chrome 扩展,旨在帮助用户有效跟踪和管理他们的健身目标。这个工具允许个人输入他们的体重、身高和腰围,以获得有关他们的身体质量指数(BMI)和体脂百分比的个性化数据。它是那些希望了解自己当前健康指标并设定现实减肥目标的人的重要资源。
该扩展不仅计算 BMI,还提供有关减肥所需的每日卡路里摄入量、所需蛋白质的数量以及实现理想健身目标的预计时间表的宝贵见解。通过将复杂的计算简化为易于使用的界面,Kino Calculator 使用户能够做出明智的饮食和健身选择。